一天到底该吃两顿还是三顿?闭目养神,养的可不止“神”揉腹不断,百病不犯~3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!为什么中医说蔬菜绝对不能当主食?用对它们,夏季排寒事半功倍!夏天一定要灸透肚子,百病自然远离!白茶用的好,剩过冬虫和夏草