高温天气,这样开空调可以避免身体不适!人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿一两陈皮一两金,四季健脾很省心今日夏至,白昼渐短,但思念更长!最适合喝茶的4个年纪,都在这里了夏天睡前最后一件事,不是脱衣服!不出汗,人不安,盐蒸房健康出汗让你心安!三伏灸每天都要灸吗?