上火刮痧,着凉拔罐!坚持做好几个养生小动作冬至到了 养生要注意防止“它”的侵袭!叩击穴位步行法,经络养生的秘密会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!上火刮痧,着凉拔罐!老年人养生的十大秘诀上火刮痧,着凉拔罐!