ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?想要消食除胀、缓解便秘?处暑养生七个注意事项今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚8个让人变丑的坏习惯